Modalidades
Tudo isso já está
no seu plano
Aulas coletivas inclusas na mensalidade, sem custo por aula
Modalidades em destaque
Já incluídas no seu plano
Muay Thai
Arte marcial de alta intensidade. Soco, chute e queima calórica de verdade.
Pilates
Força no core, postura e mobilidade. Indicado para todos os níveis.
Spinning
Alta intensidade sobre a bike. Resistência cardio com ritmo de música.
FitDance
Dança fitness que não parece treino. Movimentos, música e energia de grupo.
Funcional
Exercícios compostos que trabalham força e condicionamento ao mesmo tempo.
Jump
Mini trampolim com coreografia. Cardio de alto impacto com baixo esforço articular.
ZumbaGAPPumpYogaJiu-JitsuRitboxLoud DanceStepCrosstreinoAlongamento
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